2016/9/30 16:22

冬天来了，所以脸色才会差、情绪才会低落……别把一切责任都推给天气，也有可能是因为你的身体该补铁了。每分每秒的正常代谢都会造成铁的流失，而我们要做的杜绝过度流失，用充足的铁来打造不用腮红的天然红润，让这个冬天的你，从内而外鲜艳起来！

看看你是不是已经缺铁了？

1、脸色灰灰的，到冬天会更明显

2、累的时候会有眩晕的感觉

3、感觉乏力、疲劳，而且难以恢复

4、免疫力降低，容易感冒

5、指甲发白，凹凸不平，或反长，呈汤匙状，容易开裂

6、走楼梯或上坡时感觉心悸或气短

7、眼皮内侧发白

8、运动后感到恶心

以上8条符合4项以上，就说明你要注意补铁了！

女人缺铁老得快！

过了25岁，每个人的嘴唇都不会再像少女时代般鲜红娇嫩，并非因为你老了，而是因为你的年纪到了容易缺铁的阶段。一旦进入这个阶段，你就会发现一系列的问题接踵而来，而这些都是缺铁引发的。