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补肾壮阳的食物有哪些?

2016/9/28 17:27

枸杞

枸杞子的功效:

补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

①陶弘景:补益精气,强盛阴道。

②《药性论》:能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。

③《食疗本草》:坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳。

④王好古:主心病嗌干,心痛,渴而引饮,肾病消中。

⑤《纲目》:滋肾,润肺,明目。

 
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