6种食物吃掉干燥 “滋润”养生美人

2016/9/29 11:45

鸭肉：贴秋膘的最佳圣品

中医学认为鸭肉性寒，除了大补虚劳、滋阴养胃外，还特别适合体热上火者食用。鸭肉富含B族维生素和维生素E，其各种脂肪酸的比例均接近理想值，化学成分和橄榄油很像，秋冬季节用来“贴秋膘”最合适不过。