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2016/9/26 11:45
秋季气候干燥，是呼吸道疾病的高发季节。一些体质较差的人，如老人、小孩，便会开始有咳嗽多痰的症状出现。剧烈咳嗽可导致呼吸道出血，如长期，频繁，剧烈咳嗽影响工作，休息，甚至引起喉痛，音哑和呼吸肌痛！后果可是可大可小的呢。除了对症吃药外，我们也能吃一些水果和蔬菜来减缓咳嗽的症状呢。
秋季气候干燥，是呼吸道疾病的高发季节，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。突如其来的病症往往使人无所适从。其实，除了对症吃药外，一些水果和蔬菜也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状呢。
虽然说水果蔬菜也可缓解咳嗽的症状，但也能完全依赖它们来治“百咳”，还需对症治疗哦。
石榴——润肺止咳
有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
建议吃法：鲜榨石榴汁。
豆腐——清热润燥
有清热润燥作用。咳嗽属于风热或肺热者尤宜。
建议吃法：茄汁豆腐。
