2016/9/23 10:55

山楂粥

制作方法：山楂干50克，温水浸泡片刻，水煎，取浓汁，加大米50克和适量水，煮粥，每日坚持食用。山楂汁代茶饮也可，但空腹及胃肠不适时慎用。   

食用功效：降压消食。   

适用人群：适用于高血压、冠心病、血脂异常、积食等患者。   

 
山楂糯米粥

上面就是小编为大家介绍的快速降血压的食物，虽然说高血压需要通过药物治疗，但是除了药物治疗之外，我们同样也不能够轻易的忽视了从健康饮食上面去调理，这样才可以更好地保护自己的健康。