2016/9/22 13:13

3.猪肝很脏，你知道吗?

猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内。

4.牛奶真的补铁?

牛奶含铁量不高，难以补给充足到经期性贫血的女性所需的铁元素，因此，依赖喝牛奶来补铁补血是不可行的。并且医学研究表明人体并不适合动物乳，无法吸收其中的大分子物质。

5.阿胶补血，有那么强?

很多人都认为阿胶补血，其实人体的血绝对不是靠吃驴皮血所造的阿胶就能补充的。

要是你的脾胃功能正常，就是吃米饭、馒头也能补血。这才是正确的“补”的原则。