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男人吃什么最养精

2015/3/16 13:45

 

美国“卡利生育组织”执行董事、胚胎学教授西蒙・费舍尔提醒,正在努力“造人”的男士,尤其不可低估饮食对生育的影响力。维生素C可以清除体内自由基,防止细胞遭受损害;锌等微量元素,在保证精子的完整性方面发挥重要作用。而肉类等食物中的类雌激素物质,则可能影响精子的发育。

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