2015/1/14 14:51

 

7、板栗

 栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。

8、狗肉

狗肉性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季常是用狗肉，对于手脚冰冷、畏寒、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。

9、带鱼

带鱼可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。

10、山药

山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。如与大枣一起煲汤效果更好。

蓝莓山药