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威胁中年男性健康的脂肪肝

2013/11/9 12:52

关于脂肪肝治疗:

一般治疗

脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积。一旦患了脂肪肝,应如何处置呢?

1、找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

2、调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

3、适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

4、药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。

中药偏方

1、脂肪肝中药偏方1-丹参陈皮膏

【药方】丹参100克,陈皮30克,蜂蜜100毫升。

【用法】丹参、陈皮加水煎,去渣取浓汁加蜂蜜收膏。每次20毫升,每日2次。

【功效】活血化瘀、行气祛痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。

2、脂肪肝中药偏方2-佛手香橼汤

【药方】佛手、香橼各6克,白糖适量。

【用法】佛手、香橼加水煎,去渣取汁加白糖调匀,每日2次。

【功效】疏肝解郁、理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝。

3、脂肪肝中药偏方3-丹参山楂蜜饮

【药方】丹参、山楂各15克,檀香9克,炙甘草3克,蜂蜜30毫升。

【用法】丹参、山楂各15克,檀香9克,炙甘草3克加水煎,去渣取汁加蜂蜜,再煎几沸,每日2次。

【功效】活血化瘀、疏肝健脾。适用于瘀血阻络型脂肪肝。

4、脂肪肝中药偏方4-陈皮二红饮

【药方】陈皮、红花各6克,红枣5枚。

【用法】水煎,取汁代茶饮。

【功效】活血化瘀、行气化痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。

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