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“夜猫子”白领8全大补饮食

2012/2/7 14:04

“夜猫子”白领8全大补饮食

TIPS:“夜猫子”精心滋补小药膳

美食名称:桑叶猪肝

基本备料:桑叶20克、猪肝150克、白糖30克、姜3克

简单做法:桑叶洗净,猪肝洗净切片,姜切片,其后均放入锅内,加水适量,大火烧开,改用文火煎熬15分钟,停火、稍晾凉,过滤后加白糖拌匀即可食用。

养生功效:明目、养血、清热、健脑

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