2012/2/7 14:01

金樱子煲鲫鱼

配方：金樱子30克，鲫鱼250克。

制法：鲫鱼洗净，与金樱子加清水适量煲汤，用油、盐等调味。

功效：健脾益气，补肾固精。

用法：食鱼饮汤。

山药海蛰汤

配方：山药50克，海蜇皮30克。

制法：以上二味加水适量煎汤。

功效：健脾益肾，滋阴泻火。

用法：每日1次服食。

藕节莲须汤

配方：藕节30克，莲须10克。

制法：以上二物加水适量，煎煮取汁。

功效：清热泻火。

用法：饮汤吃藕，每日2次。

百合芡实汤

配方：百合30克，芡实50克。

制法：百合、芡实加水煮熟，加糖调味。

功效：养心安神，补肾固精。

用法：随量服食。