2012/2/7 14:01

冬天正是进补的好时候，能喝到一些浓浓的汤水自然是再美不过的事了，而且如果它们还有美容功效的话，你是不是更要试一试了。

一、补血养颜——归圆炖鸡肉

用料：

鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。 [美食中国]

制法：

当归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食

功效：

适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱诸症。