2012/2/7 14:29

阴虚多是由于热病之后或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养硕土，同时由于阴不制阳则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为多次一派虚热干燥不润、虚火躁扰不宁的证候。

美食推荐第四道 【卷心菜蛤蜊汤】>>>

推荐理由：性寒，味咸，能滋阴、化痰、软坚。古代医家认为“蛤蜊功同蚌蚬，滋阴明目”。明·缪希雍曾经指出：“蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏，止消渴，开胃也。”可见阴虚体质或阴虚病人，包括糖尿病、干燥综合症、结核病以及肿瘤病等，食之颇宜。还有日常生活里面咱们经常做的蛤蜊蒸蛋，不管老人还是小孩子都是很不错的选择！

美食推荐第五道 【葱油海参】>>>

推荐理由：有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。家常生活里面也可以放进木耳一起炒，味道也是很不错的效果更佳！

美食推荐第六道 【红酒蜜梨】>>>

推荐理由：有生津、润燥、清热的作用，对肺阴虚，或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》曾说梨“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》还说：“温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。”生活里面也是比较常见的，不仅滋阴补阴，同时还能提高生活的档次，很不错的选择！