水果食疗
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食用冰糖炖橙子止咳化痰
橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止……
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感冒时喝的六款雪梨汤
感冒，一年四季都会遇到，除了吃药，食疗也很重要，很多人都知道感冒后喝汤滋补……
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水果怎么吃心血管才有益
不管是预防或治疗心血管疾病，都会建议人们要多吃水果。
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疾病食疗之葡萄汁除秋病
葡萄汁增么喝能除秋病？能除掉哪些秋季疾病？以
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橙子的16大“绝世神功”
橙子，除了拿来吃，用来榨汁之外，它还能干吗呢?它还可以用来卸妆；用来做面膜；用来做橙籽粉……
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看哪种水果的营养适合你
想使水果变得和昨天不同？那就佐一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看此时你的身体最需要哪种水果，根据自己的身体状况选择水果，绝对可以让你的身体健康达到更加平衡的状态。
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健康吃水果四大原则
当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下
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水果皮的小妙用
苹果皮、柚子皮、香蕉皮、西瓜皮。
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夏季抗癌水果排行榜
柑橘类水果含有丰富的生物类黄酮，对防治消化道癌有一定作用；梨能能生津润燥，适宜于肺癌患者服食；葡萄尤其是葡萄皮含有天然抗氧化剂，能破坏白血病的复制能力……
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浅谈阳虚食补 上集
阳虚，指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。
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过敏：9款美食推荐（中集）
关于过敏的人群，对很多东西都比较敏感，建议下厨的时候带上口罩，因为现在油烟的这种伤害已经到了不得不引起我们注意的地步。
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贫血那点事：浪漫有约（中）
生活里面我们经常说要多吃点粗粮，但是对于贫血的人来讲，是不太合适的，原因是贫血的人不能吃太多的膳食纤维。如果每天吃下去的纤维超过50克，就可能降低蛋白质的利用率，还会影响矿物质吸收。
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女人春日养生必吃4种水果
春季气候干燥，温度也时高时低，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？
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男人必需食疗方 四道补肾干果餐(图)
男人最在意的身体毛病是什么？大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行，本期为男性朋友介绍四种干果餐，好吃又补肾。
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久咳嗽不好有一个8元的药方
久咳嗽不好有一个8元的药方…
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男人该吃的4种健康水果
水果不仅是女性养颜的佳品，某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。所以哪些水果更适合男士食用呢?
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柚子四个妙用法 止咳消食治胃痛
柚子全身都是宝，瓤用来食用，可以消食下气，柚皮可以用来止咳化痰。
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宝宝手长“倒刺”多吃水果
宝宝指甲旁长的小刺是由于皮肤干燥引起角质层开裂，入秋后天气干燥，孩子由于挑食，维生素摄入不足，皮肤娇嫩，平时喜欢啃手指头，玩耍时经常用手接触粗糙物体等，长倒刺的现象表现得更为明显。
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不再酷暑难耐！四款自制冰粥教给你
不再酷暑难耐！四款自制冰粥教给你
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食疗养生妙计 让你美丽活到老
每个人都希望利用最小的资源达到最大的目的，饮食也是我们经常利用的一个途径。很多人都在想如何通过不同的饮食调节，来达到养生的目的。其实这个方法并不难，只要你照着下面这几招来做，保证效果惊人哦。俗话说：民以食为天。那么，让我们就从“吃”开始吧。
