食品常识
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过节三大注意事项
春节即将来到，人们忙着收拾屋子、准备美酒佳肴、赶着回家……
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春节大餐要巧吃
辛苦了一年，到春节这站该歇歇脚了。专家从健康角度提示：准备年菜应按健康原则，勿暴饮暴食，娱乐亦有张有弛……
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佳节饮酒莫过量
节假日会餐，喜庆日宴会，亲朋好友欢庆，适当的饮点酒助兴，能增加欢乐气氛……
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老是大荤有损肾
高脂饮食（大荤）不仅会加重肾病患者已有的肾损害，也会导致健康人的肾脏受损。
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冬季吃柚子祛火有讲究
中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效……
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抗“三九天”越冷越喝水
按照民间节气的说法，“立冬”意味着冬天的来临，从这一天开始，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。
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冬季吃火锅9大健康提醒
寒冷的冬季，火锅又成了人们餐桌上的宠儿，约几个朋友或家人齐聚一起吃火锅，似乎成了冬季里的一种享受，满足了食欲，又能驱寒保暖。
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了解食物相克性吃出健康
东西可乱吃，话不能乱讲。很多人都非常赞成这句话，可小编认为前半句不正确。
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功似春药食物有哪些
昔日神农尝草木，开拓食物来源，并发明医药。
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冬喝梨汁好处多排毒润肺
秋冬季节天气干燥，容易上火。这时候吃梨最好，生吃梨可能口感粗糙…
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健康饮食中的四种平衡
饮食要注重平衡，下面介绍四种重要的饮食平衡……
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10个问题全面了解豆浆
秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。
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营养美味鸡肉餐
鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低……
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感冒药不要和蜂蜜一起喝
很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状，其实这样做是不合适的，因为乙酰氨基酚遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧的效果。
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平衡膳食金字塔
所谓平衡膳食，最关键的是出入平衡。为了保持正常体重，既不肥胖，又不过于纤瘦，每个人都应当把握出入平衡，要做到量出为人。
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冬季冬笋适当进食可防癌
到了冬季，很多时令菜都出现在了市场上。冬笋也是这个季节的时令菜。
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冬季养生远离“三憋”
冬季养生最注重的就是不要因为严酷的天气而养成不好的生活习惯……
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哪些药品不适热开水送服
吃药时难免要喝水，用什么样的水、多少水来送服药物才科学呢？您是否了解，如果饮水不科学，还会影响药效。
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冬季，当心这些意外伤
立冬后，天气渐渐寒冷，一些冬季意外伤发生几率增加，烧伤、烫伤、冻伤等这些都是市民应该警惕的。
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空腹时不能吃的东西有哪些
空腹时不能吃的东西有哪些
