美食天下

饮食健康

食品常识

  • 使用抗生素的男性你好吗

    男人用抗生素好不好?抗生素确实有着各种正面的作用,但是其副作用不应该被忽视,男人们尤其应该注意选择,有些抗生素的副作用,可能会令你再也“抬不起头”。

  • "少吃饭,多吃菜"对健康及其不利

    随着生活水平的日益提高,我们在餐桌上经常会听到这样的话:“少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里。”

  • 夏季饮食清火有妙招

    夏季天气炎热,暑热煎熬,大多数人会口渴、口苦、目赤、头晕,有的甚至出现咽喉灼痛、口舌生疮等“上火”现象。

  • 总结各种食物相克

    食物相克的说法由来已久,关于食物相克的介绍和说明也相当繁杂,这样一来,虽然我们大家都知道有些食物是不能混吃的,但真要记起来的话却有些难了。

  • 阴暑比中暑更厉害

    酷暑来临,人们在积极预防中暑的同时,也应防范阴暑。然而,提起阴暑,很多人对阴暑比较陌然。“

  • 温开水的五大神奇功效

    医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温,容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命。

  • 夏季多喝绿茶少喝咖啡

    长期坐办公室的人,久坐不动、暴饮暴食、爱喝咖啡、压力大都可能影响健康。专家提醒,夏季办公室一族最好多喝绿茶少喝咖啡,饮食要多摄入抗氧化成分。

  • 夏季饮品健康及常识

    夏天气温高,往往影响胃口。很多人就选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付,这往往步入看似有理的饮食误区。

  • 6种食物看似健康却危险十足

    人体所需的大部分营养都是从日常的饮食中获取的。健康的食物、合理的膳食才能保证机体各功能的正常运动转,提高生命的质量。

  • 有关牛奶的8大饮食常识

    牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,即能补充体内所需营养又能滋养容颜!但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!

  • 吃对食物帮你快速甩掉坏情绪

    情绪好,记忆力强,注意力集中……这些都能够让你有效率的工作。而这些你都可以通过吃健脑食品来达到。

  • 夏天最危险的食物

    德国集中暴发的肠出血性大肠杆菌感染事件,让全世界人民的神经都紧绷,各国纷纷做出行动,以预防疫情的传入和发生。

  • 警惕食物副作用

    就像再好的药也会有一定的副作用一样,很多营养丰富、对健康有利的食物如果吃不对,也会产生一些“副作用”。

  • 10大紫苏叶食谱吃出夏日美味

    紫苏叶除了药用外,还具有一定的食疗作用,下面就为大家推荐紫苏叶食谱,即用紫苏叶搭配其他材料和调理而制成的食谱。

  • 隐形糖悄悄偷走健康

    如今,生活越来越好,害怕肥胖的人越来越多,我们哪怕吃一块糖、一点甜食都要前后思量,怎么糖的摄入量还是越来越大呢?

  • 女人早餐不能吃的5种食物

    早餐为人体提供一天中最重要的营养,对每个人都很重要,尤其对于女性,忽视早餐不仅对身体造成伤害,而且会造成脂肪的堆积,影响体形……

  • 吃钙片喝口果汁 促进药物吸收

    补钙是防治骨质疏松症的重要方法,然而很多老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐、胃口变差以及胃肠不适。这是为什么呢?

  • 夏季养生 浪漫有话说(6)

    其实在夏季的时候,因为我们的汗液流失的比较严重,这个时候我们需要多吃一些酸性的食物,例如番茄、柠檬、乌梅……

  • 中老年降压降脂食疗方

    高血压、高血脂是中老年人的常见病,很多人为了控制病情,每天都吃大把的药,但医生告诫,大量用药损伤肝肾,所以在病情稳定的情况下,可以减少用药量,多吃降压降脂的食物,食补既安全又有辅助治疗的效果。下面为您介绍几种降压降脂的食物。

  • 夏季养生 浪漫有话说(5)

    夏季的饮食除了前面我们提到过的,还应该注意多吃一些清补的食物,因为夏季人的新陈代谢旺盛,蛋白质、维生素消耗大,人体内经常处于蛋白质缺乏状态……

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