食品常识
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外出旅游莫忘规律饮水
外出旅游，是如今都市人改善生活质量。热爱旅游的女性需要注意：外出旅游不要忘了规律健康饮水，以保持身体对水分的生理需要。
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儿童节我们一起过(1)
“六一”是孩子们的天堂，“六一”将令你心花怒放，“六一”是你的期望，“六一”你可以激情奔放。
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夏季消暑美食推荐
炎炎夏日，大家肯定在想需要什么样的饮品可以消暑呢！今天就来看看我们的饮品大推荐吧！希望大家能够喜欢！
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考生夏季消暑饮品方
六月正值酷热难耐的盛夏时节，什么样的饮料最适合备考的考生呢？下面给你介绍几种饮料含有健脑、益智成分外，还含有人体必需的糖类、维生素、蛋白质和微量元素，尤其是大脑必需的卵磷脂的饮料。
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苦味菜 夏季可多吃
导语：我国历来有“苦口良药”之说，现代医学也证实苦味食品含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素及维生素、矿物质等，具有消暑、退热、除烦、提神、健胃的作用。夏季可多吃九种苦味菜。
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消脂食物让你瘦不停
导读：要减肥，真的要节食，多余的东西都不能碰吗？那这样人生多没意思......其实，有很多食物是热量很低，还可以帮我们消耗脂肪的，新浪中医小编现在为大家介绍可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你瘦不停
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贪——健康最大的敌人
“贪”意味着过度，贪吃、贪睡、贪杯、贪玩，甚至贪看、贪动等生活习惯，都对健康有着意想不到的危害。
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回归厨房 远离食品添加剂
回归厨房 远离食品添加剂
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青少年的营养与健康
青少年的营养需要量是一个复杂的问题与成年人的最大不同之处在于，其能量和营养素的供给量在满足基本生理需要的同时，还需满足生长发育的需要，其中包括身体和智力两方面成长的需要。
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遵循五脏排毒时刻表
天黑黑，我们内脏也在慢慢进入休息状态了，可是灯红酒绿的夜晚，总是有那么多夜的幽魂在飘荡，似乎晚上安分守纪的呆在家中表示你已步入中年。
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今天你有排毒了吗
一个繁华加速度的城市，一个推陈出新加速度的城市，关于城市语言的字典每天都在更新，投入这样的城市...
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家有考生 饮食指导（2）
在这一期里面我们除了给大家提供一些关于高考期间的饮食指导之外，我们还会给大家提供一些考试期间的小窍门，还有这一个准备过程应该去注意些什么！希望对大家有所帮助！在文章的后半部分我们会着重来说一下这个问题！
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注意早餐让您变苗条
其实，无论学生还是上班族，如果没有足够的能量，“机器”就会在疲劳中运转。此外，长期不吃早饭还会不知不觉落下“病根”：胆囊是储存胆汁的场所，进食后，胆囊开始收缩，胆汁被排放到肠道中，帮助消化食物;
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容易被遗忘的健康食物
生活里面有很多对我们身体非常有好处的食材，但是大家可能比较少的去注意到！今天我们就带大家来认识一下这些常见的食材！
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吃烧烤四大原则及常识
据报道意大利基耶蒂高级生物医学学院的莱达教授指出烤肉、烧鹅、香肠和熏肉等肥腻食物，会影响男性的生殖能力和令他们较难动情。
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五种好食材吃出大健康
常常有的人会抱怨，可供选择的食物实在太少了，总是吃不到好吃的新奇的东西。但事实是否真的如此呢？
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饭后出现十种症状当心
一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。
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夏天如何选购放心冷饮
连续几天的“高温”天气，让人脱去棉衣就开始穿夏装了，大街上冷饮销售也开始火爆起来。
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八大生活习惯战胜过敏
有过敏的人最好不要养宠物，如果你实在做不到，美国过敏、气喘与免疫医学会建议：不要让宠物进卧室、经常以吸尘器清扫宠物活动的房间、每周清洗宠物。
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10种食物最伤胃
泛酸、胀气、打嗝……这样的胃部不适是不是经常困扰您呢？近日，美国“美国在线”健康网站刊登了专家总结的十大伤胃“危险分子
