食品常识
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喝咖啡加糖提高记忆力
喝咖啡加糖提高记忆力和注意力？
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考试临近 食谱不宜变化大
在临近中高考的日子里，除了要保证考生以最佳的状态认真复习、迎接考试外，如何让考生吃得好、吃得科学、保障考生的营养供给也成了家长们最关心的话题。
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素食者补充维生素B12
素食者需补充维生素B12防止记忆力衰退
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27种蔬菜的食疗歌
27种蔬菜的食疗歌
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干货发水大全
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常见食物不为人知的功效
常见食物不为人知的功效
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如何健康吃水果
水果的营养其实大同小异，没有必要特别挑吃哪一种水果。不过，如果身体缺乏某一种营养素，确实可以多吃某些水果作为补偿。但是吃水果也有禁忌，下面一起来看看吧。
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不应与鸡肉同吃9种食物
食物之间存在相生相克的现象，有些食材不能同食。下面介绍一下与鸡肉相关的食材及禁忌。
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红枣的妙用
很多人在煲汤时喜欢放几枚红枣当作料，蒸鸡、炖羊肉或兔肉也喜欢加入红枣肉，就连炖补品、浸药酒也不例外。究竟红枣有何功效?
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如何吃出好眼力
用叶黄素、花青素等营养补充品来顾眼力，最近很热门，真的需要吗？
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9种食物让烦恼甩光光
9种食物让烦恼甩光光
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注意四种水早起不能喝
健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。
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蜂蜜不是乱喝的
蜂蜜不是乱喝的
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黑木耳并非越黑越好
黑木耳被誉为“素中之王”，具有很高的营养价值，但专家提醒消费者，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消费者应通过辨色、闻味等方法仔细鉴别。
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蔬菜6种况下不买为妙
现代农业越发达，人们吃蔬菜时反而越不放心。我们担心农药残留，担心激素催大，但是非正常种植……如果你也是“担心派”，建议您尽量选择应季蔬菜。
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浅谈阳虚食补 下集
“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒；阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。
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食物的属性一览表
掌握食物的偏性，自己注意饮食也能养生。药疗不如食疗，药的毒为其偏性，只可救灾不可常用。食物也有其偏性，但偏性小，掌握之在饮食上多多注意也能养生!
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染色食物有害健康揭秘
“馒头案”升级 染色食物有害健康大揭秘
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10个原则男人强壮长寿
男人在某种程度上比女人更怕死，而且大部分长寿的都是女人。男人想要长寿的话也不是没有方法，只要你掌握以下10个原则，就能让你健康长寿！
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春天五种水果不能贪吃
大多人都知道春天需要吃什么食物才能促进自己的身体健康。但是你知道春天什么东西吃多了，会让自己出问题吗？
