美食瘦身
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减肥啥蔬菜水果不能吃
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胖人如何吃肉
一般来讲，胖人都较喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。
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瘦身的五大高危食品
瘦身的五大高危食品。
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减肥新法吃肉
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6款瘦身滋养木瓜食谱
木瓜口感软糯，味道甜美，通常被认为热量很高。
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春季减肥饮食技巧
女人春季减肥饮食技巧
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速效瘦腿15种食物
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8食品扫光体内废物
人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。
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豆腐牛奶3日迅速平腹
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丰胸瘦身酸奶如何选择？
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春天让你长胖10种食物
导语：春天，是万物生长的季节，如果不注意，也容易长胖，要警惕让你长胖的十种食物。
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不同血型吃啥最减肥
营养来自食物，“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”，美国著名的“自然疗法”专家彼德*达达莫医生提出这一血型饮食减肥论...
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7水果助你减掉小肚腩
制定合理的饮食制度，一日三餐营养素分配合理。一日三餐饮食热量分配应该是早餐、中餐、晚餐大约各占三分之一，如早餐占30%...
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这样喝酸奶才真正减肥
很多女孩都知道喝酸奶可以减肥，可是具体的减肥方法，想必不是很清楚吧？
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七款饭后助消化佳品
面对春宴上丰富的美食佳肴，你怎可置之于不顾。但是，好东西又不能狂吃猛喝，下面的7款饭后佳品让你的胃舒服享受春宴。
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9大最佳减肥食物
一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的效果，但其中仍有几位瘦身效果特佳的佼佼者，是想减肥的你不能不认识的喔！
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夜宵减肥 白领不怕胖
身为白领的你吃东西总是小心翼翼？你也从来不敢吃宵夜即使嘴馋得要命？！
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懒人减肥先学喝茶
尽管假日只有几天时间，体重却迅速增加。对于没时间运动又容易长胖的人来说，想减肥，尤其要学会喝茶。喝茶对那些代谢率比较慢...
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最热蜂蜜减肥法
先看看这个案例：李小姐很爱甜食，一听到蜂蜜能减肥，马上打算在寒冷冬天大泡蜜茶，想要减肥。每天蜜茶当开水猛喝...
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身材皮肤变好8种食物
减肥是女人永恒的话题。怎样做可以既能减肥，又能保证足够的营养呢？多吃以下8种食物。
