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​炎热的夏季是减肥的最佳季节，很多人不想受运动减肥的苦，那么就来看下饮食减肥的方法吧。很多女性朋友都在努力减肥，但却总是

女人老不老，要看身体的胶原蛋白多不多。7种食物富含胶原蛋白，美容护肤必吃首选佳品。

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春天的时令水果之一就是菠萝，这种热带水果已经是很普遍的食物了。那么，你知道要如何削菠萝皮吗？

从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程。随着年龄增加，情况会更明显，为了能让自己越活越年轻，这已经成为现

在减肥期间的人都特别忌口，很多人都想知道日常生活中最常出现的吃起来会不会长胖呢？

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想必没有人不爱吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分功效的哦，而且我们可以有针

现在又到秀美腿的时候，如果还没美腿，那么将饮食结合瘦腿是很健康的选择，减肥别错过这5种瘦腿食物。

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​减肥的方法有很多，饮食减肥是最为安全的一种，那么吃什么水果减肥呢？

​荷叶茶是常见的中药茶，具有消脂减肥的效果。那么问题来了，喝荷叶茶会不会有什么副作用呢？常见的荷叶茶要怎么做呢？荷叶茶的

​山楂酸酸甜甜的口感受到很多人的欢迎，偶尔吃点山楂能够帮我们健脾开胃，但对于减肥的小伙伴来说，要经常吃哦。下面，养生小编