8款减肥饮品，让你健康减肥！

2019/5/16 17:08

夏季是一个展示好身材的季节,因此许多女性朋友都注意饮食减肥。本身天气就热,人们也不想吃饭,自然也就会很瘦，但这样很伤胃。今天小编就给大家推荐8款减肥饮品，让你健康减肥！

1、芒果绿茶减肥

将芒果去掉果蒂，连皮切片，煎煮20分钟后，加入绿茶浸泡8分钟后饮用，能够促进身体燃脂排毒，除了能起到减肥的良好功效之外，还能够帮助淡化脸部色斑，清除体内的大量废弃物，有效改善肤色。

2、玫瑰减肥茶

将蜜枣和玫瑰加入600CC的清水中煮沸饮用。玫瑰除了能够疏肝解郁之外，还能有效促进人体新陈代谢，有效去除肠胃中的油脂。用蜜枣和玫瑰煮茶饮用能够让人马上产生便意，能够快速排光肠胃中的油脂，长期饮用可以缓解便秘的痛苦。

3、苦瓜茶减肥

苦瓜中的苦瓜囊含有丰富的共轭亚油酸，这种物质能够有效防止脂肪囤积，提高燃烧脂肪的速度，因此用苦瓜泡茶的时候不要去掉其中的苦瓜囊了。用苦瓜泡茶很简单，可以直接用苦瓜熬水或者用晒干的苦瓜泡茶饮用。

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