2019/5/14 16:21

1、黑白木耳饮

材料：黑木耳、银耳。

做法：将黑木耳和银耳一起研成碎末，加白开水泡开后加适量蜂蜜调味饮用，坚持一个月见效。

功效：美白祛斑。

2、山药母鸡汤

材料：山药、母鸡肉、生地、枸杞。

做法：将鸡肉洗净后放入锅中加水炖半个小时，将山药、生地和枸杞放入锅中继续炖，炖至熟烂即可调味食用。

功效：这道汤有祛斑滋阴，滋补肝肾的功效。

以上就是一些中药祛斑的方法，除了这些中药，日常生活中还可以用黄瓜片、冬瓜片、胡萝卜汁、白萝卜汁等进行敷脸，都能起到美容祛斑的功效。当然，最主要的还是日常生活中要注意防晒，远离能够长斑的因素，这样才能从根本上杜绝斑的滋长。

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