2018/11/19 16:35
菊花银耳粥
材料：菊花、银耳、大米。
做法：先把菊花干用水冲洗一遍，银耳泡水半小时之后再洗净，大米淘洗干净。先锅里倒入清水，煮沸了之后再倒入全部材料，还是采用大火煮沸，等煮沸的时候再转为小火熬煮，等到煮熟的时候再加入适量的冰糖或者蜂蜜搅拌一下即可。
上面讲了6道可以减肥的食谱，如果你是想要减肥的人，那么就赶紧来试试这些美食的减肥能力吧。
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2018/11/19 16:35
菊花银耳粥
材料：菊花、银耳、大米。
做法：先把菊花干用水冲洗一遍，银耳泡水半小时之后再洗净，大米淘洗干净。先锅里倒入清水，煮沸了之后再倒入全部材料，还是采用大火煮沸，等煮沸的时候再转为小火熬煮，等到煮熟的时候再加入适量的冰糖或者蜂蜜搅拌一下即可。
上面讲了6道可以减肥的食谱，如果你是想要减肥的人，那么就赶紧来试试这些美食的减肥能力吧。
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