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2018/9/6 15:55
三、菠菜
菠菜是现实生活常见的一种蔬菜，也是一种非常健康的绿色食物，菠菜除了可以为身体补充多种营养成分外，还可以起到促进肠胃蠕动和消化的作用，对于想要瘦脸的女性来说，菠菜是一种不能错过的佳品。因为菠菜中含有丰富的钾元素，钾元素可以帮助消除脸上水肿的症状，当脸上水肿现象消除之后，那么大脸也就会变成小脸了。
四、柠檬
柠檬是可以起到美容养颜以及减肥瘦身双重效果的，如果想要一张吸引人的小脸，那么柠檬是可以帮你达到这种目的的。因为柠檬可以增加脸部皮肤的弹性，可以让脸部皮肤变得更加紧致，就可以让脸上松垮下垂的赘肉，在柠檬的碱性物质代谢中慢慢的被消除掉，就可以让脸部皮肤变得紧致而有光泽度。
五、红豆汤
红豆本身就是一种热量非常低的食物，而且含有丰富的营养成分，是一种营养价值非常高的豆类食品，而且红豆还是一种养颜和瘦身的健康食品。可以将红豆煮成红豆汤来喝，可以起到瘦脸的作用，因为红豆汤具有很好的解毒排湿功能，可以消除脸上多余的水分，当脸上大部分多余水分排出之后，那么脸型就会变小了。
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