2017/6/16 09:44

荷叶薏仁山楂茶

原料：荷叶10克，薏仁10克，山楂，干10片

做法：将荷叶、山楂干和薏仁清洗干净后放入锅中，大火煮沸，转小火继续煮20分钟即可。

功效：控制体重，消暑利湿，清肠排毒，降脂减肥。

对症：单纯性肥胖症。

草莓山楂茶

桃花冬瓜仁饮

原料：桃花3朵，冬瓜仁5克。

做法：将桃花、冬瓜仁一起放入杯中，加入开水冲泡，加盖儿闷泡约10分钟后即可。

功效：排毒瘦身，通便排毒，淡化色斑。饭后饮用。

对症：便秘，水肿，面部黄褐斑、雀斑。

禁忌：不宜长期饮用，体质虚弱者不宜饮用，女性在经期及孕期不宜饮用。

除了上面这5种，再介绍3种不常见的减肥茶