2017/5/22 16:43

夏季，烈日炎炎，毛孔扩张，皮肤血液加快，面部皮肤易于充血，夏季由于日光暴晒，容易造成皮肤受伤感，雀斑和色斑会产生或更加明显，同时由于夏季汗孔容易堵塞，长可发生痱子，夏季皮炎等皮肤损害，所以夏季应该皮肤防护!

(1)夏季，每天需进行2—3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。

(2)为了更好使皮肤保持清新，每周可施用一次按摩洁面霜。

(3)多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。

(4)夏季化妆时间不宜过长，化妆3—6小时应及时卸妆。

(5)夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

(6)防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。

(7)空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松弛起皱。

(8)夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍，人们不得不搔抓，以致继发感染，留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是，一旦被虫叮咬，可及时涂上皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂，以消炎止痒。如发生皮肤感染化脓，应在充分清洁皮肤后，搽上抗菌软膏。必要时，可服用抗组织胺药或抗生素。

夏季皮肤保养5步走

第1步：清洁。 炎热的夏季令油脂分泌更加旺盛，过多的油脂汗液易与空气中的灰尘脏物融合而堵塞毛孔，这也是皮肤夏季产生各种不良问题“罪魁祸首”之一。传统的护肤观念普遍对清洁的常规步骤不重视，经常使用咸性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性地、彻底地洁净皮肤还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。

第2步：调理。 调理水俗称爽肤水或化妆水等，在一年四季的护肤中十分重要，而在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用测重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型花草露或醒肤水。

第3步：美白。 夏季的环境特点令肌肤易变黄晒黑，更易造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失，基于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，所以同时具美白效果、充足水分、营养适中、少油分的轻质透气天然纯植物配方，最适合夏季的皮肤护理。

第4步：防晒。 防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径之一，具全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，是最佳的选择。

第5步：抗氧化修复。 除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法，过程简单易操作，特别是经日晒后马上进行的，肌肤能获得即时的改善效果。