2017/2/15 17:55

对于多数人而言，减重堪比清宫慎刑司的酷刑，你每天都要泡在健身房，然后和蔬菜水果之外的所有美食恩断义绝，但最后能不能瘦下来还要听天由命。再看看你身边的小伙伴，一提到吃比谁都兴奋，每顿饭吃得比谁都多，可每次聊到减肥的时候总会无辜的嘟囔一句“我怎么吃都不胖”。这就是生活，这就是现实，别百思不得其解了，今天就为你道破天机。

【原因一】这是身体决定的，你没办法改变！

很抱歉，怎么都吃不胖的体质真的不是后天能炼成的，只怪你不是NEAT体质。你可能会想NEAT是什么鬼？用科学的方法解释，它叫做“非运动性日常 活动热效应”；而用正常人能听懂的话解释，就是这种人不用天天泡在健身房里，也不用自虐地解释，他们光是依靠日常生活中走路、工作甚至睡觉就能燃烧等量的 卡路里。抱歉，这就是NEAT体质的表现，只能怪咱们的基因没赶上这份福利。

此外，让我们吐槽一下NEAT体质有多变态吧！根据美国运动协会的报告显示，同样是每天坐8个小时的白领，拥有NEAT体质的人消耗的卡路里比普通人多50%。这意味着同样是坐着一天什么都不干，你的水桶腰会越来越大，而人家却能消耗3000卡路里，相当于6个巨无霸。