2017/1/23 17:45

马上要过年，上班族每天是不是忙得焦头烂额的，连喝水上厕所的时间都没有。然而，工作还是一堆做不完，然后就是加班熬夜……加班熬夜的后果众所周知，但最明显的危害就是损害皮肤，痘痘、毛孔、黑眼圈蜂拥而至，如何才能解决这些问题呢？

一、眼睛急救

熬夜是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现出青灰色。太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮水过多等原因致使眼部淋巴循环不良，眼下的皮肤很薄很松，眼周肌肤容易蓄积过量水分而出现眼部浮肿。

方法1：用热毛巾敷在眼部及两侧太阳穴的位置，大约5分钟后拿开，毛巾的热力会促进这里的局部血液循环。接着再用冷毛巾敷1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。

方法2：将汤匙放进冰箱冷藏，次日用凸面轻轻在眼皮上贴约30秒，金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩，缓解肿胀，重新唤起明眸媚采。

还有，早上起来一定要记得擦眼霜，有时间敷个眼膜也不错。

二、痘痘

熬夜会加速肾上腺激素的分泌，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔，因此无论天气寒暖、年龄大小，出现黑头和痘痘依然不足为奇。研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使痘痘情况恶化。