2016/11/3 15:05

5、黄瓜粥

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。
做法：取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，一日两次温服即可。

6、茄子祛斑

茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧？而且茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。
做法：将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了！

7、面粉蜂蜜面膜

蜂蜜是护肤佳品，而牛奶向来具有美白功效，再加上白白的面粉，坚持用能有效去除斑点。
做法：将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，每周做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。