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吃香蕉可以很“享瘦”

2016/10/14 13:32

下面我们来看一下香蕉减肥法是怎么回事吧。

一、减肥做法

材料:香蕉1根、无糖豆浆1OOml。

做法:

1、香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。

2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌,香蕉与豆浆融合即可喝。香蕉豆浆放置一段时间就会氧化变成茶色,建议立即饮用。

 
香蕉豆浆

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