2016/9/8 11:39

夏去秋来，天气开始干燥。女性在秋季尤其要注意皮肤的护理，下面让小编为大家盘点几款秋季美白食物。

白萝卜——促进消化
中医胡维勤教授认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗？ 由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。