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一白遮百丑 不同身体部位的美白食物

2016/9/8 13:18

二 、面部厚黑

主要原因:面色发黑多为肾虚精血不足所致,同时健康状况、饮食营养、生活方式、经常暴晒与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。
【饮食调理】
1. 蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白。
2. 酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。
3. 桃花食品最适用于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者。
4. 食疗中的紫河车粥方,具有益气补肾、益精养血之功效。
5. 人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄。
6. 龙虱,可煎、可炸、可炒,具有补肾及修补皮下组织之功效,能除面上黝黑晒褐之气。

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