健康排毒的八个关键词

2015/5/9 00:50

导语：人体内随时都会产生毒素，如果不及时排出，就会导致毒素积累过多，影响身体的健康。排毒概念和美食风潮已经同步流行了好多年，关于排毒的方式方法与美食的做法探索都在不断翻新进步，各自的理念都不断创新。

1. 肝排毒。

肝脏排毒的时间在晚上11点至凌晨3点。肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。

推荐食物：胡萝卜、葡萄。