2012/2/7 13:22

甘蔗荸荠水

原料：

甘蔗、荸荠。

做法：

1、甘蔗削去外皮，从中间剁开成小根；

2、荸荠洗净挖掉小蒂；

3、把两种材料一起搁锅里，大火煮开后捞净浮沫，转小火至荸荠全熟即可。

葡萄莲藕汁

原料：

葡萄25粒、新鲜莲藕300g、开水150ml。

做法：

1、整条莲藕用清水冲洗去皮，泡盐水3分钟后切块，用榨汁机榨出原汁。

2、将葡萄去皮去籽，葡萄肉和莲藕汁倒入果汁机中，并加开水打成汁即可。