2012/2/7 13:13

第二类面色：偏红

面部特征：

1、面色微红

2、T区位常沾有油污

3、毛孔非常显眼和粗大

4、双颊下垂没有弹性

5、前额有横向的幼纹(这表示消化系统有问题)

其他特征：

1、吃饱后易有胃酸倒流

2、双脚常有异味

致肥原因：患慢性炎症

这类人通常是自己或家人患有风湿病关节炎这些慢性的炎症，皮肤因此而时常发炎，尤其天气潮湿、吸收过多糖分和酒精后，都会引发炎症，而正确、针对性的饮食习惯除可以减肥之余，亦可减少疾病带来的痛楚。

早餐：有机燕麦1杯

早上11点：选以下其中一款花茶冲泡：荨麻、蒲公英、白桦叶。

午餐：蔬菜汤，蔬菜可自由配搭，但一定要包括西洋菜，因这类人需要大量钙。

下午4点：选以下其中一款花茶冲泡：荨麻、蒲公英、白桦叶。

晚餐：烤茴香西芹配焗薯。