2012/2/7 13:10

医生认为，日本女性便秘的原因主要是由以下几点造成的:

1、忍耐便意

因为日本女性过分注意自身的优雅，且对卫生要求极高，很少有人在家庭以外的厕所大便，因此而导致便秘。

2、偏食

日本女性减肥成风，摄取食物量少，以至于体内食物残渣过少，难以产生便意。

3、女性激素

女性激素黄体酮抑制大肠活动而造成的便秘。

治疗便秘的小妙方：

吃水果：八种水果缓解便秘最有效。

中医疗法：中医教你怎样洗澡治便秘。

吃蔬菜：生吃萝卜通便。

吃红薯：红薯缓解便秘。