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这样喝普洱茶 每月减10斤

2012/2/7 13:05

3、煮茶汤效果好

用手掰下一小块普洱茶(大小为1/2绿箭口香糖),加入800毫升左右的水,大火煮开,转小火再煮5分钟,倒出茶汁。

再次加入800毫升凉水,大火煮开,转小火10分钟,倒出第二遍茶汁。

把两次茶汁混合在一起,茶渣丢掉。每次要喝的时候,倒一些茶水加热食用。

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