2016/9/19 10:33

孩子感冒后，家长总是很担心，除了张罗着让孩子吃药，饮食上如何调整更让家长伤脑筋。儿科专家表示，孩子在感冒发烧不同时期，饮食也需进行不同的调整。

一般孩子感冒都会出现食欲下降的现象，孩子感冒发热时，身体新陈代谢加快，体内的无机盐和水分大量流失，因此，需要及时补充无机盐和水分。孩子感冒期间饮食应注意吃清淡、容易消化的食物，可以给孩子少量多餐。

另外，孩子感冒期间饮食调整方案为：发热期间应以流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等；退烧期除牛奶外，可调配半流质食物，如肉末菜粥、鸡蛋羹、软烂面条等；退烧后可以吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜、馄饨等容易消化的食物及日常量的牛奶。

鸡蛋羹