2019/9/25 11:08

5、罹患慢性病机率增加

长期熬夜族的肾上腺素等激素分泌量远远高于健康人士，新陈代谢的压力也高于一般人，更容易罹患糖尿病、高血压等慢性疾病。

6、肝功能

熬夜的人肝功能异常的比例较一般人高。

7、视力危害大

眼睛是在睡眠中得到充分休息的，熬夜族在眼睛酸涩、双目朦胧时还撑着不睡就是对眼睛的极大损伤，最直接的就是导致视力下降。长期熬夜，眼睛衰老的速度也是难以想象的。

8、诱发乳腺癌等疾病

夜晚明亮的灯光会抑制褪黑激素分泌，而褪黑激素水平降低会增加癌症的乳腺癌发病风险，所以长期熬夜会大大增加乳腺癌患病风险。而且经常熬夜会导致孕激素分泌不平衡，而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。