2019/8/14 16:40

十个女人九个宫寒，你可千万不要认为这是习以为常的事情就忽略它，宫寒对女性的身体健康危害很大，害怕寒冷、经常腰酸腿软、夜尿多，月经也有一些不正常，还经常痛经，所以要及时调理。

一、女性宫寒的原因

1、体质虚寒

有些女性体质较弱，容易疲劳;面色偏白;食量较小，消化功能一般;平时畏寒喜热，或体温偏低;这样的体质比较偏寒，容易患宫寒。

2、保暖不足

子宫是女人身体里最怕冷的地方，子宫温暖，体内气血运行通畅。如果子宫受寒邪困扰，除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟。

3、爱吃生冷食物

无论是夏季还是冬季，雪糕、冻饮一向是女孩的最爱。但在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

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