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夏天保养,禁忌贪凉

2019/7/9 16:07

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夏天的天气确实非常炎热,喝冷饮、吹空调可以很直接的带给我们凉爽,但是为了我们的身体健康,一定要尽量少喝冷饮,正确吹空调,做好防晒,与冷饮相比,不妨多吃一些水果和蔬菜,它们不但含有丰富的维生素和水分,同时也可以生津止渴、清热解毒。

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