2019/6/12 16:22

4、罗汉果

罗汉果是治疗咳嗽的很好的选择。罗汉果中含有丰富的果糖、维生素、氨基酸和脂肪酸，做药用的时候，罗汉果具有很好的清热凉血、生津止渴、润肺化痰的功效。嗓子发炎出现的久咳不爽可以罗汉果泡茶饮用来缓解。

5、金银花

金银花最主要的功效就是清热解毒，其中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着很强的抑制作用。嗓子发炎了，用金银花泡水对于抗炎缓解嗓子发炎带来的不适有很好的效果。另外还有的金银花加工而成的金银花露效果也不错。

6、枇杷

枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、清热降火、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。使用枇杷具有镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。

7、荷叶

荷叶，性平，味苦，涩。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效。并且荷叶中含有丰富的荷叶碱，对平滑肌有解痉作用，因此具有止咳、消炎的作用，适合嗓子发炎的时候食用，可以泡水或者煮粥。

红糖大枣梨汤

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