2019/6/6 14:41

6、补充维生素A

营养缺乏引起的手足脱皮一般与维生素A有关。维生素A是一种脂溶性维生素，对皮肤表面有保护作用。如果缺乏，就会导致皮肤干燥和剥落。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。此外，胡萝卜和其他食物也可以在体内转化为维生素A，通常也可以多吃一点。

7、米醋搓手

洗手后，将少量米醋倒在双手中，反复揉搓，直到皮肤吸收食醋，但揉搓后不要洗手。按照这种方法，每天摩擦3-4次。每天晚上睡觉前擦完后，最好戴上手套睡觉。坚持一周后，手上的痣就会消失。

8、减少碱性接触

尽量让你的手远离碱性物质，如家用清洁剂，如肥皂和洗涤剂。戴橡胶手套以避免加重病情。

以上是分析手掌脱皮的原因，提醒朋友，日常饮食应避免挑食，实现均衡饮食;使用刺激性化学品时，尽量戴手套，避免直接接触手造成伤害;日常注意卫生，洗手和护肤，保护双手。

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