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2019/4/18 15:25
3、炒乌蛇片
这道菜可以通络散寒，也有祛风除湿的功效，能帮助缓解颈椎病的疼痛。
所需材料：乌蛇，葱姜，黄酒等。
制作方法：将乌蛇处理干净后切成薄片，锅中热油，将蛇片进行翻炒，大约八成熟的时候加调料继续翻炒至熟透即可食用。
4、葛根猪脊骨汤
这道汤有舒经活络的功效，还能帮助益气养阴，常喝这道汤能够有效治疗神经根型颈椎病。
所需材料：葛根、猪脊骨，用量根据食用的人数来定。
制作方法：将葛根去皮洗净，切成块状，猪脊骨洗净切块，与葛根块一起放入锅中，加清水熬煮成汤。喜欢甜口的小伙伴可以适当加一些冰糖进去，汤好后加些盐调味即可食用。
5、桑枝煲鸡
这道汤能通经补肾，将它当做日常菜来食用，喝汤吃肉对神经根型颈椎病有治疗功效。
所需材料：老桑枝、鸡肉。
制作方法：将鸡肉洗净切块，老桑枝洗净后一起放入锅中，加适量清水熬煮成汤，加盐调味即可食用。
以上五道食疗方，是可以帮助缓解颈椎病的，有相关症状的朋友可以在日常生活中常吃这类菜品，但是要从根本上远离颈椎病，还是要找到颈椎病的根源，对症治疗，同时也要保持多动多锻炼，这样颈椎病才可能远离你。
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