2019/2/1 10:18

月经期间，女性的抵抗力和免疫力都会下降。所以，一不小心就很容易患上感冒。加上经期要慎用药物，否则可能会影响月经，导致月经紊乱，延长月经期等问题。那么，月经期间感冒了怎么办？推荐4款食疗方。

1、鱼腥草杏仁鸡蛋羹

这款食疗方适合风热感冒的患者，因为鱼腥草具有清热解毒的功效，而且还能利尿通淋，所以女性食用后可以帮助缓解感冒症状，包括咽喉肿痛以及流黄涕。

所需材料：鱼腥草、甜杏仁、薏米、鸡蛋清

制作方法：先将鱼腥草、薏米用水清洗干净放一旁备用；再取出干净的锅，锅中放入鱼腥草、甜杏仁和薏米，加适量清水用大火煮开，之后转成小火慢煮1个小时；煮好后过滤取汁，再将药汁冲泡鸡蛋清即可饮用。

2、红薯姜汤

这块汤适合那些经常感冒的女性朋友，因为红薯姜汤可以提高增强人体抵抗力和免疫力，帮助预防感冒。

所需材料：红薯、生姜、白糖

制作方法：先把红薯的表皮削干净，然后用水洗一下切成块备用；生姜洗净切成姜片；所有材料放入干净的锅中，加水烧开，再转成小火煮30分钟左右，出锅前调入白糖搅拌均匀即可食用。

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