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2019/1/23 16:05
生活环境
生活环境也是引发关节炎的一个主要原因。如果是经常生活在潮湿环境的人，会受到湿气的入侵，使得关节容易发炎，如果是关节炎的患者，还很有可能是会直接出现病情加重的情况。所以在选择居住的环境，最好是选择比较干爽，并且空气流通性比较好的环境。
关节炎食疗方
赤小豆葛根粥
材料：赤小豆20克、葛根15克、梗米30克。
做法：先把葛根洗净后切段；用水煎煮，去渣取汁来进行煮粥。把梗米跟赤小豆洗净放入葛根汁里面熬煮到材料熟透即可。
三七炖鸡
材料：雄鸡一只、黄芪10克、三七粉6克、黄酒10ml。
做法：先把雄鸡去毛宰杀后洗净；把黄芪洗净后放入纱袋里面，再倒入三七粉，然后封紧袋口，塞入雄鸡里面。把雄鸡放入砂锅，倒入黄酒跟适量的清水；直接用中火炖煮到雄鸡熟透时即可食用。
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