2019/1/16 10:57

冰糖炖雪梨

材料：冰糖、雪梨。

做法：先把雪梨洗净，然后用刀削掉头部，把梨核取出来，然后放入冰糖，再把梨头盖回去。把雪梨放入炖盅里面，加入适量的清水，用大火煮开后再转为小火炖煮40分钟即可直接吃肉喝汤。

萝卜猪肺汤

材料：白萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。

做法：把白萝卜洗净切块，用盐巴涂抹腌制10分钟后洗净；猪肺洗净后切片；杏仁去壳后洗净。把白萝卜跟猪肺还有杏仁直接放入砂锅，再注入烧开的清水，用中火慢慢炖煮到材料熟透的时候，根据个人爱好放入适量的调味料，然后搅拌均匀即可。

燕窝冰糖粥

材料：燕窝10克、冰糖50克、大米100克。

做法：先把燕窝发好，然后大米用水淘洗干净后放入锅中，加入3大碗的清水，煮沸后转为文火慢慢熬煮1个小时，最后再加入适量的冰糖搅拌一下即可。

上面说了6种能够治疗咳嗽的食疗方，希望我们能在这个冬季不会再听到咳嗽声了。

冰糖罗汉果梨饮

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