2019/1/14 17:10

4、严重疾病

有些人有某些严重疾病的时候，也会出现血压不稳的情况，这种情况也是属于正常的情况，不过如果这种血压波动值太大的话，也是不利于身体健康的，需要及时在医院进行治疗的，这样才可以让病情得到很好的控制。如果经常出现血压不稳的情况，平时在生活当中要注意缓解情绪，不要让情绪大起大落，情绪大起大落不仅对身体不好，而且也很容易让身体的血压变得失衡。

老人血压不稳不能吃什么？

1、高盐食物。

世界上对盐和血压的关系已经研究了100多年，发现高盐摄入可引起血压升高，低盐饮食可使血压降低。这是因为，食物中含盐量太高容易引起水钠潴留，导致血容量增加，同时细胞外钠离子水平的增加可导致细胞水肿，血管平滑肌细胞肿胀，血管腔狭窄，外周血管阻力大，引起血压增高。因此，患有高血压的老年人平时要注意控制盐量的摄入，保持低盐饮食才有益身体健康。

凉拌黄瓜

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