2018/9/6 15:10

小编提醒，除了食用水果有助缓解口干之外，还有其他一些小法子也能缓解口干的效果。比如说下面这几个：

1、日常饮食要干稀结合，这样才能让自己吃饱，又能够确保身体内的水分足够，而且干稀结合的话，也更容易消化，更有助身体吸收哟。

2、少吃咸食，咸食吃多了很容易口干。这是因为摄入过多的咸食很容易导致身体内积累过多的盐分。要知道盐分过多会加重脏器的负担，因此，身体想要利用肾脏将不需要用的盐分排泄掉的话，就需要许多的水分帮助运转。如此一来，身体的水分就会被大量消耗，以至于让感到口干。

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