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2018/7/11 14:40
3、首先是不建议吹空调
如果身上的湿气太重的话，是不建议在这种情况下吹空调的，这样只会导致身上的湿气更加的严重，主要的原因还是因为身上的湿气没有及时排出去，而开空调更加不利于身体的排汗，只会把身上的湿气加重，所以建议最好是不要吹空调。
建议患者在这样的情况下，最好是加强运动，这样能够促进全身的循环，可以把身上的湿气通过汗液的方式排出去。
4、最好不要吃刺激性的食物
虽说有些食物是促进排汗的，还是湿气重的情况下，吃一些重口味的食物，只会给自己的身体造成伤害，有的甚至会在原先症状的基础上更加的严重，所以不建议大家这样，最好是能够把自己身体调理好的情况下再进行一些食物的食用，这样对自己的身体也是相对比较好的。
像冰棍等食物也尽量的少吃一点，因为冰棍对湿气重的治疗是没有什么帮助的，建议最好少吃一点，以免寒气入骨，影响治疗。
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